Produkt zum Begriff Joggen:
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Joggen Paw Patrol - Pat Patrol 7 ans blau
Paw Patrol Jogging-Set 250 GSM 100% Polyester
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Schubert, Pit: Sicherheit und Risiko in Fels und Eis 01
Sicherheit und Risiko in Fels und Eis 01 , Wie konnte das passieren? - Das ist meist die erste Frage, die sich nach einem Bergunfall stellt. Und genau das ist die Frage, die Pit Schubert, 32 Jahre lang Leiter des Sicherheitskreises im Deutschen Alpenverein, immer wieder zu beantworten sucht - immer mit dem einen Ziel: um aus Unfällen zu lernen, um Unfallursachen zu erkennen und sie vermeidbar zu machen. Schubert berichtet von dramatischen Wetterstürzen und Gewittern, analysiert die Sicherheit der Bergsteigerausrüstung und ihre Anwendung in der Praxis genauso wie die Entwicklung der Anseil- und Sicherungstechnik. Er erzählt anhand von Erlebnissen und Episoden von der Spaltengefahr oder der Hakensituation im Gebirge. Er zeigt immer wieder gemachte Fehler beim Sportklettern und Bergsteigen auf und macht auf Gefahrensituationen aufmerksam, die wohl jeder, ob Bergwanderer, Bergsteiger oder Kletterer schon einmal erlebt hat. Dass es dabei auch immer wieder Geschichten zum Schmunzeln gibt, untermalen die vielen pointierten Karikaturen von Georg Sojer. Die Erlebnisse und Ergebnisse aus vielen Jahrzehnten alpiner Unfall- und Sicherheitsforschung hat Schubert in diesem reich illustrierten Buch zusammengefasst, das 1995 mit dem sogenannten »Alpin-Oscar«, dem Dietmar-Eybl-Preis für Sicherheit am Berg, ausgezeichnet wurde. Mit diesem Buch ist ein lehrreiches, spannend zu lesendes Kompendium aus dem Erfahrungsschatz des Sicherheitskreises entstanden: ein wichtiges Werk, das in keiner Bergsteigerbibliothek fehlen sollte. »Sicherheit und Risiko« ist wurde bereits in mehrere Sprachen übersetzt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Schwachstellen (Sarid, Yishai)
Schwachstellen , Ein grandios komponierter Politthriller. Ein junger IT-Spezialist und begehrtester Aufspürer von Sicherheitslücken bekommt immer größere und politisch brisantere Aufträge, verdrängt ethische Skrupel und kann sich gleichzeitig immer weniger zurücknehmen, sein Können auch privat einzusetzen. Eine erschreckend aktuelle, packende Bestandsaufnahme heutiger Datenkriminalität. Leicht war es nie: Sivs Vater ist ständig pleite, seine Mutter geht mit einem Arzt fremd, und seine jüngere Schwester ist in die Drogensucht abgerutscht. Auch bei den Frauen kann er nicht punkten. Aber als professioneller Hacker - der Beste und Begehrteste in seinem Fach - wird er auf Händen getragen. Seine Aufträge in Israel und im Ausland werden politisch immer brisanter. Als er in einem europäischen Land ein Abhörsystem für Mobiltelefone installieren muss, um Regimekritiker ausfindig zu machen, kommen bei ihm erste ethische Skrupel auf. Einerseits redet er sich ein, nur seinen Job zu erfüllen - und andererseits kann er es immer weniger lassen, Sicherheitslücken von Smartphones mehr und mehr auch für private Zwecke zu nutzen ... , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230915, Produktform: Leinen, Autoren: Sarid, Yishai, Übersetzung: Achlama, Ruth, Seitenzahl/Blattzahl: 288, Keyword: Computerkriminalität; Cyperspace; Datenkriminalität; Ethik; Hacker; Hacking; IT-Spezialist; Politthriller; Regimekritiker; Sicherheitslücken; Spannungsroman; ethische Bedenken; moralischer Konflikt; Überwachung, Fachschema: Israel / Roman, Erzählung~Datensicherheit~Datensicherung~Sicherheit / Datensicherheit~Hacker (EDV), Fachkategorie: Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Politik~Belletristik in Übersetzung~Kriminalromane und Mystery~Computerkriminalität, Hacking, Region: Europa~Israel, Warengruppe: HC/Belletristik/Kriminalromane, Fachkategorie: Politthriller/Justizthriller, Thema: Nervenkitzeln, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kein + Aber, Verlag: Kein + Aber, Verlag: Kein & Aber AG, Länge: 182, Breite: 127, Höhe: 27, Gewicht: 282, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, eBook EAN: 9783036996349, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0140, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK,
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
PawHut Hundewagen mit 3 Rädern, verstellbares verdeck, geignet zum joggen Grau/Schwarz 109,5 x 57,5 x 106,5 cm (LxBxH)
Hundewagen für Haustiere sind ein relativ neues Konzept, das seit seiner Einführung kontinuierlich an Beliebtheit gewonnen hat. Heute schwören viele Tierfreunde auf sie und die Vorteile, die sie bieten. Dazu gehören eine praktikable Transportmöglichkeit fü
Preis: 144.90 € | Versand*: 5.95 €
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Wie lange joggen?
Die Dauer des Joggens hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Fitnesslevel, dem Trainingsziel und der individuellen körperlichen Verfassung. Für Anfänger empfiehlt es sich, langsam zu starten und die Dauer schrittweise zu erhöhen. In der Regel wird empfohlen, mindestens 30 Minuten pro Trainingseinheit zu joggen, um von den gesundheitlichen Vorteilen des Ausdauersports zu profitieren.
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Ist Joggen ungesund?
Joggen ist im Allgemeinen eine gesunde Form der körperlichen Aktivität. Es kann jedoch zu Verletzungen führen, insbesondere wenn man überanstrengt ist oder falsche Schuhe trägt. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören, sich angemessen aufzuwärmen und die richtige Technik zu verwenden, um Verletzungen zu vermeiden.
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Wie weit joggen?
Die Distanz, die du joggen möchtest, hängt von deinem Fitnesslevel und deinen persönlichen Zielen ab. Wenn du Anfänger bist, könntest du mit einer Strecke von 2-3 Kilometern beginnen und dich dann langsam steigern. Wenn du bereits erfahrener bist, könntest du 5-10 Kilometer oder sogar einen Halbmarathon anstreben. Es ist wichtig, auf deinen Körper zu hören und dich nicht zu überanstrengen, um Verletzungen zu vermeiden.
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Wie oft joggen?
Wie oft man joggen sollte, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Fitnesslevel, den persönlichen Zielen und der körperlichen Verfassung. Im Allgemeinen wird empfohlen, drei- bis viermal pro Woche zu joggen, um die Ausdauer zu verbessern und gesundheitliche Vorteile zu erzielen. Es ist jedoch wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und sich ausreichend Zeit für Erholung und Regeneration zu nehmen.
Ähnliche Suchbegriffe für Joggen:
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Shadowrun: Lücken im Code (Hardcover)
Shadowrun: Lücken im Code (Hardcover) , Grenzenlose Waffen Halte dir den Rücken frei, ziele genau, spare Munition - Shadowrunner denken bei Bedrohungen oft an Knarren und Kugeln. Aber das ist zu kurz gedacht. Warum jemanden erschießen, wenn man sein gesamtes Bankkonto leerräumen kann, ohne ihm auch nur nahe zu kommen? Oder seine ID verbrennen und ihn zwingen kann, seine Bewegungen und Reisen einzuschränken? Oder seinen aktuellen Standort an alle seine Feinde weitergeben kann, sodass man die Kugel, die ihn schließlich umlegt, gar nicht selbst abfeuern muss? All das und noch viel mehr kann in der Matrix geschehen. Von Hacker- und Technomancer-Gruppen über schurkische KIs bis hin zu mysteriösen Wesen - die Matrix ist voller Bedrohungen, von denen Shadowrunner wissen müssen. Dieses Buch beschreibt zehn dieser Gefahrenquellen, die Stoff für Kampagnen, Charakterentwicklung und mehr in der Sechsten Welt sein können. Zudem erzählt ein Zusatz der deutschen Redaktion, wie die Runner in der ADL mit diesen Bedrohungen umgehen. Lücken im Code ist ein Quellenbuch für Shadowrun, Sechste Edition. , >
Preis: 29.95 € | Versand*: 0 € -
Risiko
Wer erobert die Welt? Wenn sich 2-5 Spieler ab 10 Jahren einen strategischen Kampf auf dem Spielbrett liefern, ist Risiko angesagt. Diese Neuauflage des unangefochtenen Brettspielklassikers versetzt die Spieler in eine Zeit mächtiger Befehlshaber, wagemutiger Feldzüge und auch Niederlagen. Mit einem aufwendig gestalteten Spielplan in nostalgischem Look, detailreichen Spielfiguren, geheimen Missionskarten und Kartonkisten als praktische Materiallager ist diese Edition des berühmten Strategiespiels ein Muss für Risiko-Fans. Bei Risiko setzen die Spieler ihre Armeen taktisch klug auf das Spielbrett, um diese Gebiete strategisch geschickt zu besetzen. Doch während sie versuchen, weitere Ländereien zu erobern, sind die gegnerischen Armeen schon in Stellung. Mit Infanterie, Kavallerie und Artillerie marschieren sie ein und greifen an. Eine riskante Schlacht beginnt und da die Kämpfe mit Würfeln ausgefochten werden, weiß niemand, welche unvorhersehbaren Ereignisse eintreffen, und wer
Preis: 40.95 € | Versand*: 5.95 € -
Kritische Theorie und Feminismus
Kritische Theorie und Feminismus , Kritische Theorie und Feminismus - unter diesem Titel wird aus soziologischer, philosophischer und psychoanalytischer Perspektive das Spannungsverhältnis zwischen zwei Theorieparadigmen beleuchtet, die beide für Emanzipation einstehen. Die Beiträge, u. a. von Regina Becker-Schmidt, Seyla Benhabib, Nancy Fraser, Rahel Jaeggi, Sarah Speck und Barbara Umrath, beschäftigen sich mit Fragen von Subjektivität und Identität, Ideologie und Diskriminierung sowie von Arbeit und Körper. Sie knüpfen zum einen an vergangene Debatten an und beleuchten zum anderen neue Aspekte einer feministischen kritischen Theorie. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220214, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: suhrkamp taschenbücher wissenschaft#2360#, Redaktion: Stögner, Karin~Colligs, Alexandra, Seitenzahl/Blattzahl: 394, Keyword: Butler; Gender; Patriarchat; STW 2360; STW2360; suhrkamp taschenbuch wissenschaft 2360, Fachschema: Feminismus~Frauenbewegung / Feminismus~Soziologie / Theorie, Philosophie, Anthropologie~Gender Studies~Geschlechterforschung, Thema: Auseinandersetzen, Warengruppe: TB/Soziologie, Fachkategorie: Gender Studies: Gruppen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Länge: 175, Breite: 106, Höhe: 20, Gewicht: 230, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Alternatives Format EAN: 9783518770221, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 2574113
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 € -
Resilienz und Kritische Infrastrukturen
Resilienz und Kritische Infrastrukturen , The interdependencies between supply infrastructures & in the event of power failures, for example & may not only limit regular supplies in the event of a crisis, but can also make emergency supply mechanisms more difficult. This book illustrates the interdependencies between various infrastructures and identifies potentially critical structures and the consequences for public life when individual components fail. Using selected example scenarios, the challenges of crisis events and ways of coping with them are discussed. The book is rounded off with clear suggestions for ways of increasing resilience. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202002, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Voßschmidt, Stefan~Karsten, Andreas, Seitenzahl/Blattzahl: 369, Abbildungen: 26 Abbildungen, 10 Tabellen, Keyword: Infrastruktur; Notfallversorgung; Versorgungsstrukturen, Fachschema: Notfall~Sozialeinrichtung~Technologie~Bau / Hochbau~Hochbau, Fachkategorie: Technologie, allgemein~Sicherheitssysteme und Brandmeldeanlagen, Warengruppe: HC/Technik/Sonstiges, Fachkategorie: Notfalldienste, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, Länge: 208, Breite: 154, Höhe: 22, Gewicht: 558, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2277913
Preis: 39.00 € | Versand*: 0 €
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Gehst du joggen?
Als KI habe ich keine physische Form und kann daher nicht joggen.
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Wie lange joggen?
Die Dauer des Joggens hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Fitnesslevel, den individuellen Zielen und der körperlichen Verfassung. Für Anfänger wird oft empfohlen, mit 20-30 Minuten zu beginnen und die Dauer allmählich zu steigern. Erfahrene Läufer können je nach Trainingsplan und Zielsetzung auch längere Strecken joggen. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und das Training langsam zu steigern, um Verletzungen zu vermeiden.
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Ist Joggen gesund?
Ja, Joggen ist gesund. Es verbessert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Fettverbrennung und kann das Risiko für verschiedene Krankheiten wie Herzkrankheiten, Diabetes und bestimmte Krebsarten verringern. Allerdings ist es wichtig, langsam zu beginnen und sich ausreichend aufzuwärmen, um Verletzungen zu vermeiden.
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Wie weit joggen?
Die Distanz, die du joggen solltest, hängt von deinem Fitnesslevel und deinen Zielen ab. Für Anfänger wird empfohlen, mit einer Strecke von etwa 2-3 Kilometern zu beginnen und diese allmählich zu steigern. Fortgeschrittene Läufer können problemlos längere Strecken von 5-10 Kilometern oder sogar mehr bewältigen. Wichtig ist, dass du auf deinen Körper hörst und dich nicht überforderst, um Verletzungen zu vermeiden.
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